天才一秒记住【书海小说网】地址：www.leadandfollow.net
让自己获得持久的舒适与自在，需要从身体、心理、环境三个维度建立「自我滋养系统」。以下是可立即实践的方法：
---
### ** 身体安顿
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！